非常持出し品は家族構成を考えて必要なものを用意しておきましょう。チェックリストで「わが家の非常持出し品リスト」を作り、少なくとも年に1回は点検を行いましょう。
■食料・飲料水の備蓄
地震が起きた直後は、食料の確保は満足にできません。救援活動が受けられるまでの間の食料は、各過程で蓄えておく必要があります。
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食料品
7日分（うち3日分は非常食）程度を用意しておきましょう。
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飲料水
１人につき１日３リットルの水を最低３日分用意しておきましょう。
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赤ちゃんのいる家庭では
ミルク、哺乳びん、離乳食、スプーン、おむつ、洗浄綿、おぶい紐、バスタオルまたはベビー毛布、ガーゼまたはハンカチを追加。
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妊婦さんのいる家庭では
脱脂綿、ガーゼ、さらし、Ｔ字帯、洗浄綿及び新生児用品、ちり紙、ビニール風呂敷、母子手帳、新聞紙などを追加。
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多目的に水を使いたいとき
●お風呂にはってある水
●水洗トイレのタンクの中の水
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夜、地震が起きたときのために
●身近なところに、懐中電灯、ラジオ、スリッパ（靴）などをおいておきましょう。
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非常持ち出し品チェックリスト
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□ ヘルメット・防災頭巾
□ 寝袋
□ 毛布
□ 下着類（着替え）
□ タオル
□ せっけん
□ 救急薬品・常備薬
□ ちり紙
□ 手袋（軍手）
□ ロープ
□ 懐中電灯（電池も）
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□ ラジオ
□ 預金通帳
□ 印鑑
□ 現金
□ 家族３日分の食料
□ 飲料水
□ ナイフ
□ マッチ・ローソク
・ライター
□ 缶切り
□ ろうそく
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このほかに必要なものがあれば明記してください。
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